Lauru lapas

 Lauru lapai patīk dominēt, tāpēc ēdiena gatavošanā tā izmantojama taupīgi, - zupās, borščam, dārzeņu, pākšaugu un gaļas ēdieniem, medījumam, zivīm, mērcēm, marinētiem ēdieniem, dažādām zivju un gaļas marinādēm tā piešķirs raksturīgo garšu un aromātu. Samaltas lauru lapas bieži tiek izmantotas desās, bet no laurkoku ogām iegūst izteikti aromātisku eļļu, kas izmantojama liķieru aromatizēšanai un kosmētikā.

Lauru dziedinošās spējas ir zināmas izsenis. Lapu uzlējumu lietoja gan kā tonizējošu, gan sāpes remdinošu līdzekli kuņģa un urīnpūšļa iekaisuma reizēs, bet kompreses lika uz bišu un citu kukaiņu dzēlumiem.Tagad lauru lapas galvenokārt lieto pret gremošanas traucējumiem un artrītiem. Tās iedarbojas līdzīgi piparmētrām un rozmarīnam un atvieglo gremošanu, kā arī veicina savlaicīgu mēnešreižu sākšanos.Ar lauru lapu ēterisko eļļu, kas sajaukta ar augu eļļu sāpju gadījumā ierīvē muskuļus un locītavas. Dažkārt šādās reizēs iet vannā, kuras ūdenim pievienots lauru lapu ekstrakts.Lauru lapu ēterisko eļļu tīrā veidā nav ieteicams lietot ne iekšķīgi, nedz ārīgi! Tā var tikt pie alerģijas vai dermatīta.